电子烟会导致头痛嘛?你需要知道这些

使用电子烟或其他电子烟产品的安全性和长期健康影响仍不为人所知。2019 年 9 月,联邦和州卫生当局开始调查爆发与电子烟和其他电子烟产品相关的严重肺部疾病可信来源. 我们正在密切关注情况,并会在有更多信息后立即更新我们的内容。

电子烟会导致头痛嘛?你需要知道这些插图
Matic Grmek/Getty Images

许多人在吸电子烟后报告头痛。虽然关于电子烟对健康的长期影响的研究仍在进行中,但专家们一致认为,电子烟通常对您的健康有害。

电子烟的许多副作用是众所周知的。头痛是这些副作用之一,也是吸电子烟的人经常担心的问题。

什么是电子烟头痛?

头痛是一种普遍报道可信来源电子烟的副作用。头痛通常是轻度到中度的,许多人报告说在吸电子烟后疼痛会持续数小时。

不是每个人在吸电子烟后都会感到头痛,但它们很常见,尤其是在刚接触电子烟或已经容易头痛的人中。

抽电子烟头疼是什么感觉?

大多数经历过电子烟头痛的人都会感到隐隐作痛,但症状可能会有所不同。事实上,一些人报告说,电子烟会引发更严重的偏头痛,尽管在这方面需要做更多的研究。

在某些情况下,头痛是您在吸电子烟后唯一不愉快的副作用,但在其他情况下,您可能还会有其他副作用。这些可以包括:

  • 口干
  • 焦虑增加
  • 失眠
  • 咳嗽
  • 喉咙刺激
  • 头晕目眩
  • 呼吸急促

这些副作用可能会使您的电子烟头痛更难治疗或使疼痛感觉更强烈。

为什么有些人在抽电子烟时会头疼?

电子烟会导致某些人头痛的原因有很多。最可能的原因之一是尼古丁含量。尼古丁会影响大脑中的血管,导致它们变窄。这会减少流向大脑的血液,并可能导致某些人头痛。由于尼古丁是一种兴奋剂,它还可能使一些人的神经对疼痛更加敏感。

尽管电子烟产品的尼古丁含量可能比其他一些烟草产品少,但它仍然足以让一些人头疼。此外,不同的电子烟和电子烟品牌之间的尼古丁含量差异很大。这意味着很容易购买新产品并被它所含的尼古丁含量吓倒。

尼古丁不是导致头痛的唯一原因。其他原因包括:

脱水。电子烟液体中的两种主要成分丙二醇和植物甘油会导致脱水。这会给您带来口干的感觉,并且在许多情况下会导致头痛。

丙二醇。 丙二醇是一种防腐剂,也存在于咖啡奶精和冰淇淋等产品中。除了已知的脱水作用外,有些人还报告对丙二醇敏感,这会导致头痛。

电子液体成分。烟弹中的成分包括许多东西,如尼古丁、丙二醇、植物甘油、调味剂等。调味剂和其他成分因品牌而异,可能会引起您的头痛。就像某些气味或香料会使某些人头痛一样,一些电子烟液体制造商使用的调味剂和其他成分也会引起头痛。

你能预防电子烟头痛吗?

停止吸电子烟头痛的最佳方法是停止吸电子烟。但是您可以采取一些步骤来减少头痛的可能性:

  • Vape 适度。您放入体内的尼古丁越多,您就越有可能产生副作用,包括头痛。少吸电子烟或小剂量吸电子烟会减少进入您体内的尼古丁,从而减少您头痛的可能性。
  • 喝很多的水。由于脱水是一个问题,手头有水是个好主意。喝比平时更多的水来对抗电子烟的脱水效果。
  • 阅读电子液体上的标签。不同品牌的尼古丁和丙二醇含量不同。使用较低的尼古丁或较低的丙二醇电子液体可以减少头痛的机会。
  • 检查口味。调味是电子烟吸引力的一部分,但它也会引起头痛。如果您在吸电子烟后感到头痛,请尝试换一种口味,看看是否会有所不同。

何时就电子烟头痛寻求医疗护理

大多数头痛可以在家中治疗,但如果您的头痛频繁或严重,您应该去看医生。如果您有以下情况,您还应该去看医生:

  • 头痛时感到困惑、头晕或视力模糊
  • 呕吐或腹泻伴随着你的头痛
  • 发烧和头痛
  • 脖子僵硬和头痛
  • 头痛持续或恶化
  • 您过去没有出现过的新的头痛症状
  • 每周服用非处方药超过 2 天或服用超过推荐剂量
  • 干扰你生活的头痛
  • 由咳嗽、海拔变化或性别引发的头痛
  • 头部受伤后开始的头痛

如果你有电子烟头痛怎么办

您可以采取一些措施来治疗电子烟头痛。一般来说,吸电子烟引起的头痛很轻微,您可以在家中治疗。补救措施包括:

  • 喝水。由于脱水通常是您抽电子烟头痛的原因,因此补液会有所帮助。尝试喝水或运动饮料。避免喝咖啡和酒精等饮料,因为它们会使你更加脱水。
  • 休息。快速小睡,甚至躺下过夜都可以帮助缓解头痛。
  • 服用非处方止痛药 (OTC)。泰诺(对乙酰氨基酚)或 Advil(布洛芬)等止痛药可以帮助减轻头痛的疼痛。如果您的系统中含有尼古丁,OTC 止痛药通常可以安全服用,但最好不要经常这样做。
  • 尝试冰袋或冷敷。冰袋或冷敷可能有助于减轻头部疼痛。

底线

许多人报告说,电子烟让他们头疼。这可能是由尼古丁、脱水或电子液体中的化学物质引起的。

使用尼古丁含量较低的电子烟油并在吸电子烟时多喝水会有所帮助。如果您的头痛持续存在,您最好的选择可能是停止吸电子烟。

联系我们

联系我们

15311466754 工作时间:周一至周日24小时为您服务
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部